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小龙功夫馆以及总教练胡皓明简介

2012-3-8 13:05| 发布者: admin| 查看: 34810| 评论: 0

摘要: 全国冠军教学:少儿武术班、少儿跆拳道班,截拳道混合格斗MMA班、咏春班等。

跟教练合影,散打国家队教练陈养胜,上海体育学院散打总教练,中国散打十佳教练



与师弟朱扬涛,散打国家队队长,世界冠军

健身房力量训练


 

参加中国健体健美大赛

与李小龙亲传弟子木村武之,以及他儿子Andy


胡皓明总教练简介:

习武经历:5岁习武,19岁进上海体育学院,入选过散打国家队,取得过全国散打赛第三名的成绩,以及多个省市级冠军,退役后就读于上海体育学院,学习过拳击、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、泰拳、中国传统内家拳(太极、形意)等,后与好友美国职业MMA选手John学习MMA,有幸亲自向李小龙著名亲传弟子木村武之学习过截拳道,全面接触、学习与研究多种搏击术,现致力于全接触式街头自由搏击的研究,是中国当今街头自由搏击的先锋代表

健身经历:大学期间开始接触健美健身运动,师从中国著名健美届权威张盛海(中国健美协会副会长,上海体育学院健美教授),后接触来自美国UFC退役选手John的专业MMA力量训练法,参考研究功能性身体素质训练CROSSFIT,以及欧美流行的街头极限健身,在注重健身塑型的同时,侧重肌肉质量,爆发力、速度、协调性、灵敏度、线条、维度与美观,不要形同摆设的大块头肌肉,而需要实用精壮的高质量的功能性肌肉,由此结合与十余年的探索,对于怎样练出又有型好看性感的肌肉,兼具搏击格斗所需要的高质量功能性有着丰富的经验。PS:2015年本人参加全国健美健体大赛入围半决赛(前十名)。

执教经历:上海军分区某特种部队自由搏击教官、上海刑警803健身与搏击教练,上海小龙功夫馆截拳道、街斗-自由搏击教练,期间任职于NOBLE等顶级健身会所高级健身教练等职。

本人声明:研究街头真实的自由搏击是本人毕生爱好,起先只是自己找块地方训练而已,随后有人慕名求学,于是顺便开了家武馆,自己练习之余,顺带开馆授徒,传播普通民众日常生活中所需要的街头实用的防身术(街斗-自由搏击),而非目前大多武馆俱乐部所教授的职业性竞技搏击项目,那些擂台上的竞技搏击项目与普通民众生活中所需要的实际防身术区别很大,因此,本馆旨在弘扬自由搏击文化,传授实用的街头搏击术,健身塑型技巧,本人小馆以兴趣爱好为主,不考带骗钱,学好功夫打得过对手才是最重要的本事,练好身材有一副健康、健美、性感的身材是惊喜,武馆之余商业平衡支出即可,本人另有商业与事业,欢迎对街头实用的格斗术与健身塑型的朋友们加入,特此告知。谢谢大家。(街斗-自由搏击群 QQ群: 145058239)



                                               胡皓明


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路过

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